Comenzar a hacer ejercicio es una decisiĂłn difĂcil; renunciar a la comodidad para entrar a un lugar donde tendrás que esforzarte dĂa a dĂa para lograr tu cometido no es precisamente atractivo, pero una vez que vemos los resultados, crĂ©anme, valdrá la pena habernos levantado del sillĂłn.
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